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今日佛语:将抱怨写下来也是一种发泄方式

时间:2016-8-26 4:20:37   作者:妙音   来源:妙音网   阅读:86   评论:0

今日佛语:将抱怨写下来也是一种发泄方式

老王自小失去父爱,随母亲居住在姥姥家,寄人篱下,使他比别人更早地感受到寂寞与孤独,于是,他变得自卑而少言寡语。

长大后参加工作,他常常遇到一些不如意的事情,让自己觉得很苦闷。一次偶然的机会,他开始写日记,将自己心里的委屈毫无保留地写在日记里。

写完后,他觉得心情平静了很多,整个人也轻松了。从此以后,当自己不顺心的时候,就写日记。

退休后,老伴又病故了,子女都结婚了,让他变得更加失落痛苦,总感到在同龄人中,一切都不如别人。

为此,他更加不愿和朋友交往,从而使得他的生活变得更加苦寂。为了消除这种孤寂和痛苦,他又开始写日记了,把自己的心情与感受全都记录下来后,心情就舒畅了,好像一切的烦恼都过去了。

闲暇时间翻看过去的日记,反而别有一番情趣。

你不妨也拿起笔来,敞开心扉,将自己想说的话尽情发泄出来,以避免积郁成疾。所以,当你实在想抱怨时,那就写下来吧!


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