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贪睡的六个原因

时间:2019-4-29 21:28:03   作者:妙音   来源:妙音网   阅读:160   评论:0

 

编者按:你是否觉得有的时候自己越睡越懒,睡的时间越长头脑越不清楚,迷迷糊糊的?请看今天的《智慧法语》,在快节奏的生活中,睡眠不足、疲劳过度使身体经常处于亚健康状态,充足的睡眠是身体健康的基础。但不要贪图睡眠,佛陀提醒我们贪睡有二十种过失,世人常说“人逢喜事精神爽”,心中欢喜,身体就感觉轻快,如果能够发起精进之心,就不会疲倦懈怠。也许你会觉得贪睡是一种快乐,但你不觉得我们应该追求真正的喜悦吗?什么是真正的喜悦?法喜充满啊!

贪睡的六个原因

复睡眠人喜睡眠有三因缘:一者多食,二者饮,三者忧。复有三因缘:一者身休息,二者余意极卧出更受意,三者留受故。——《佛说骂意经》

【注释】又睡眠的人喜欢睡眠有三种因缘。一者多食。二者多饮。三者多忧。还有三种因缘。一者身体休息。二者其它思绪特别强烈,起床后会再度感受这些思绪。三者贪恋睡眠的觉受。


 


标签:贪睡 六个 原因 
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