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分享:用十念法被妄念打断重新计数,不就照顾了妄念吗?

时间:2015-8-12 17:18:20  作者:妙音  来源:妙音网  浏览:169  评论:0  微信分享亲友

 

分享:用十念法被妄念打断重新计数,不就照顾了妄念吗?

 

摘自净宗经教(佛陀教育)网“学佛共修”修学体会  2015年8月12日    

 

用十念法被妄念打断重新计数,不就照顾了妄念吗?

摄心念佛 都摄六根——学习胡小林老师主讲的《印光法师十念法》心得体会

 

尊敬的净空法师,尊敬的各位佛陀教育系统同修:阿弥陀佛!

  弟子于2015年4月开始接受佛陀教育。那个时候,总是一边看净空法师的网络视频,一边在心里默念佛号。那时弟子刚接触到佛法,不知道如何做才是如理如法的。想起来就默念一句,想不起来就不默念了。默念佛号时候,佛号就从嘴边滑过,有口无心,妄念纷纷,感觉每一句佛号里面都有妄念。不念佛号还感觉不到有那么多妄念,怎么一念佛号,就没有办法控制自己一样。自己也不知道要怎样才能做到没有妄念的念佛号。这样念了有两个月时间,感觉一句佛号也没有什么效果。

  直到2015年6月初,弟子开始进入佛陀教育系统基础学佛阶段,学习了胡小林老师主讲的《印光法师十念法》,才知道原来自己一直都是没有抛开我执、我见,想当然,自己想怎样就怎样,没有依教奉行,根本就不知道怎样才是如理如法的念佛号。

  听了胡小林老师的讲课,才知道了十念法念佛号原来是这样:

  “至于念佛,心难归一。当摄心切念,自能归一。摄心之法,莫先于至诚恳切。心不至诚,欲摄莫由。既至诚已,犹未纯一,当摄耳谛听。无论出声默念,皆须念从心起,声从口出,音从耳入。(默念虽不动口,然意地之中,亦仍有口念之相。)心口念得清清楚楚,耳根听得清清楚楚,如是摄心,妄念自息矣!如或犹涌妄波,即用十念记数,则全心力量施于一声佛号。虽欲起妄,力不暇及。此摄心念佛之究竟妙法……所谓十念记数者,当念佛时,从一句至十句,须念得分明,仍须记得分明。至十句已,又须从一句至十句念,不可二十、三十。随念随记,不可掐珠,唯凭心记,若十句直记为难,或分为两气,则从一至五,从六至十。若又费力,当从一至三,从四至六,从七至十,作三气念。念得清楚,记得清楚,听得清楚,妄念无处著脚,一心不乱,久当自得耳……此则念一句佛,心知一句。念十句佛,心知十句。从一至十,从一至十,纵日念数万,皆如是记。不但去妄,最能养神。随快随慢,了无滞碍。从朝至暮,无不相宜……但作事时,或难记数,则恳切直念。作事既了,仍复摄心记数……此十念记数,行、住、坐、卧皆无不宜。卧时只宜默念,不可出声。若出声,一则不恭,二则伤气。切记!切记!”

  此刻的弟子,就好像在无尽的黑夜中看到一丝光明,如获至宝!赶紧落实十念法,改正以前不如理如法的念佛号的方法。

  《大势至菩萨念佛圆通章》说,“都摄六根,净念相继,得三摩地,斯为第一”。六根要“都摄”,从哪下手?印光老和尚说从“摄耳根”下手所谓摄耳根下手,耳根一摄六根统摄。那怎么摄耳根?就是要用我们的耳朵来听我们的声音,耳朵听我们嘴念的声音。

  那么弟子就从“都摄耳根”开始练起。当弟子开始练习“都摄耳根”的时候,才发现原来在生活中,弟子很少用耳朵去听,更多的是用眼睛看,看书、看老法师讲课视频,而且喜欢看带有字幕的视频。弟子感觉到,近几年来,听力愈发下降

  弟子在不知道十念法的时候,默念佛号、看净空法师视频,总是要选择很安静的没有外界打扰的环境中进行,否则就没有办法让心静下来,没有办法默念佛号,也没有办法看视频。为了“都摄耳根”,现在弟子不再刻意的选择默念佛号及看视频的场合,越是吵杂的场合,弟子越是要在众多的声音中极力听清楚口里发出的每一句佛号,极力听清楚视频里老法师讲的每一句话,每一个字都要听清楚。

  就这样,经过了一段时间,学会了怎样用耳朵听、怎样都摄耳根,对于老法师的视频,也由以前的用眼睛看,变成用耳朵听了。弟子也发现,听力不知不觉中也变好了。以前听力的下降,不是身体及年龄的缘故,是因为长期不用耳朵的缘故!

  耳根可以都摄住了,下来就是怎样落实在默念佛号、听视频、念经上了。

  可是要做到实在太难了。念得清楚听得清楚,记得清楚。开始念佛号时候,口里念的还清楚,耳朵听的还清楚,心里记得还清楚。但是念了没有两三句佛号,妄念就来了,平日不想的事,这个时候都会冒出来。念着念着突然发现思想抛锚了,赶紧拽回来吧。有时候真是舍不得把它拽回来,就想这样一直任凭思绪飞扬。有时候,就好像有一股很强的力量,就是不想让你安静下来,非要和你唱对台戏一样,就是不想让你继续往下念佛号。实在是那一股力量太强大,就想让你屈服于它,听命于它。这一刻,是最难熬的一刻,心里真想就屈服于它、听命于它又如何?!不念佛号不就没有这事了吗?!这个时候,想起老师的话,不要照顾理会这些妄念,就像对付一个淘气哭闹的无礼小孩一样,你越理会他,他就越发的任性哭闹。你只管继续一门心思往下念,念得清楚,听得清楚,记得清楚。

  问题总是接连不断的出现,在用十念法默念佛号时候,常常念着念着就被妄念打断,不知道计数计到几了,就从“一”开始重新计数。后来琢磨着好像不对劲呀,如果重新计数,不就是照顾了这些妄念吗?下次他们会一次比一次更猛烈地袭击!再听胡小林老师讲课,知道了在哪里跌倒,就从哪里爬起来,计数从哪里坏掉的就从哪里开始继续,不要重新计数。如果重新计数,说明已经照顾了妄念

  弟子的体质属于特别敏感型的,默念佛号、念经时候,常常会感觉到身体不同部位,时不时出现酸、麻、痒、痛、燥热、头晕等不适症状,开始遇到这样的不适感觉,就会停止默念佛号,或者心思一下子就被拉到身体不舒服的部位,就会想,为什么这个地方会痒、会痛、会如此不舒服?弟子后来知道了,这些感觉也是不能被照顾,不要理会它,果真就像老师说的那样,你不理会它,它也就慢慢消失了,最后达到一种忘我的境界在以后默念佛号过程中,几乎没有再出现过这些不舒服的症状。

  也会时不时出现各种妄念,大的妄念可以被控制,小的妄念却时时刻刻都会来干扰默念佛号。当初弟子是多么讨厌痛恨这些妄念,后来才明白,正是这些妄念,在成就弟子念佛的功力,让弟子明白,念佛功夫还不到家,还时刻需要妄念来提醒自己。所以弟子无比感恩这些妄念,再也不和妄念对立了,妄念来了,坦然接受,一心继续往下念佛。

  刚开始用十念法默念佛号时候,计数时候会下意识的掐手指,数地板砖,或者数外面窗户的格子……用这些外在的东西来帮忙心计数。后来弟子发现这样做是在帮心的倒忙呀,是要用心来计数的,不能减弱心的力量。明白了这个道理,再用十念法默念佛号时候,就用心来计数。

  慢慢的,弟子对于落实十念法念佛号有了一点感觉以后,就想这种“都摄六根”的方法也可以应用到其他事情中。以前弟子也念过《地藏经》、《金刚经》,那个时候念经,完全是从嘴上滑过,嘴上念不清楚、耳朵听不见,根本就没有往心里去,一部经念完,从不知道到底念了些什么。弟子就把学到的十念法应用到念经上,嘴里念的清楚,耳朵听的清楚,让自己的心管住自己的耳朵、听自己嘴里的声音。这样做的效果真是不可思议,整部经念完,感觉到在哪里出现妄念了,及时用“都摄六根”的方法,把它拉回来,然后继续往下念。

  弟子还把十念法的原理应用到听老法师的讲课上,耳朵一定要听清楚老法师说的每一句话,尽量不用眼睛去看字幕。在听视频时候,安安静静地什么事情都不做,就一心一意、全神贯注地听清楚每一句话这样听课的效果很棒,随着老法师讲课的节奏走,一节课下来,不但知道老法师都讲了什么内容,还锻炼了自己静心的能力。

  弟子就是这样,每天坚持:五小时默念佛号,三小时的听课,一小时看订阅的有关净空法师的公众微信号里面的内容这样,除了上班做家务,早已经没有时间、精力去看电视、上网,甚至和其他人沟通交流的时间都少之又少。

  就这样,在弟子应用十念法念佛号半个月之后,无意中发现,弟子自从去年夏天以来,一直肿胀的身体,尤其是两条小腿神奇的消肿了这一年来,弟子的身体肿胀的一天比一天厉害,常常小腿肿胀的几乎成为透明的了,两条腿实在是又酸软又没劲,每天拖着无力的双腿,心里倍受折磨,用尽了各种办法,就是不见有效果在念佛号时候,弟子并没有期望会有什么奇迹的出现,在弟子完全没有任何期待的情况下,一心一意地念佛号、念经、听课,听净空法师的教诲,跟着净空法师“一门深入,长时熏修”。没有料到,佛菩萨竟然如此厚爱于弟子,再次让弟子对于不断地精进修学有了更充足的信心!

  整个夏天,弟子就这样念着佛号、听着净空法师的讲课,没有想到,一个夏天,家里的蚊子一天比一天少,就连每年最爱招蚊子的家人,都几乎不被蚊虫叮咬了。看着家人身上再也没有一个个被蚊虫叮咬的惨不忍睹的红包,心里无比的感恩。

  感恩佛菩萨,弟子只是做了一点点,就给了弟子这样的惊喜,使弟子感到很惭愧,弟子一定要继续努力,做好自己!

  再次感恩净空法师!感恩佛陀教育共修系统!感恩各位同修!

  阿弥陀佛!

  惭愧弟子珠珠敬上!

  学号b01023

  2015.8.9

 


标签:分享 打断 重新 计数 不就 

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